Calorias do queijo
1 fatia grossa de muçarela (1 onça) (28,4 g) tem 85 kcal. Valores de queijo muçarela de leite integral, por porção e por 100 g.
- Proteína
- 6,3 g
- Carboidratos
- 0,7 g
- Gorduras
- 6,3 g
- Fibras
- 0 g
- Proteína
- Carboidratos
- Gorduras
Por 100 g: 299 kcal · 22,2 g de proteína · 2,4 g de carboidratos · 22,1 g de gorduras · 0 g de fibras
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Calorias por porção
Os gramas de cada porção são da mesma fonte.
| Porção | Gramas | kcal | Proteína | Carboidratos | Gorduras |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 fatia grossa de muçarela (1 onça) | 28,4 g | 85 | 6,3 g | 0,7 g | 6,3 g |
| 1 xícara de muçarela ralada | 112 g | 335 | 24,8 g | 2,7 g | 24,8 g |
Outros preparos e versões
Mudam a água, a gordura ou a parte que se come, e com isso as calorias.
| Versão | Porção | kcal | kcal por 100 g | Proteína por 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Queijo cheddar | 1 fatia (1 onça) (28 g) | 113 | 403 | 22,9 g |
| Queijo parmesão | 1 onça (28,4 g) | 111 | 392 | 35,8 g |
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem o queijo?
1 fatia grossa de muçarela (1 onça) (28,4 g) tem 85 kcal. 100 g de queijo muçarela de leite integral têm 299 kcal.
Quanta proteína tem o queijo?
1 fatia grossa de muçarela (1 onça) (28,4 g) tem 6,3 g de proteína. Por 100 g, são 22,2 g.
Quantos carboidratos tem o queijo?
1 fatia grossa de muçarela (1 onça) (28,4 g) tem 0,7 g de carboidratos.
Quantas calorias tem o queijo cheddar?
1 fatia (1 onça) (28 g) tem 113 kcal. Por 100 g, 403 kcal.
Quantas calorias tem o queijo parmesão?
1 onça (28,4 g) tem 111 kcal. Por 100 g, 392 kcal.
Calorias de outros alimentos
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- Maçã95 kcal em 1 maçã médiaVer calorias →
- Melancia46 kcal em 1 xícara de melancia em cubosVer calorias →
- Batata-doce103 kcal em 1 batata-doce média assadaVer calorias →
De onde vêm os números
Do FoodData Central, a base de composição de alimentos do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 170845: Cheese, mozzarella, whole milk. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170845/nutrients
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 173414: Cheese, cheddar. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/173414/nutrients
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 170848: Cheese, parmesan, hard. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170848/nutrients
Arredondamos as calorias para o inteiro e os gramas para uma casa decimal.
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