Calorías del pollo
1 taza de pollo picado (140 g) tiene 266 kcal. Valores de carne de pollo sin piel, asada, por porción y por 100 g.
- Proteína
- 40,5 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasas
- 10,4 g
- Fibra
- 0 g
- Proteína
- Grasas
Por 100 g: 190 kcal · 28,9 g de proteína · 0 g de carbohidratos · 7,4 g de grasas · 0 g de fibra
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Calorías por porción
Los gramos de cada porción son los de la misma fuente.
| Porción | Gramos | kcal | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 taza de pollo picado | 140 g | 266 | 40,5 g | 0 g | 10,4 g |
Otras preparaciones y versiones
Cambian el agua, la grasa o la parte que se come, y con eso las calorías.
| Versión | Porción | kcal | kcal por 100 g | Proteína por 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Muslo sin piel, asado | 1 muslo sin piel (116 g) | 208 | 179 | 24,8 g |
| Pechuga sin piel, asada | 1/2 pechuga sin piel ni hueso (86 g) | 142 | 165 | 31 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el pollo?
1 taza de pollo picado (140 g) tiene 266 kcal. 100 g de carne de pollo sin piel, asada tienen 190 kcal.
¿Cuánta proteína tiene el pollo?
1 taza de pollo picado (140 g) tiene 40,5 g de proteína. Por 100 g son 28,9 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene el pollo?
1 taza de pollo picado (140 g) tiene 0 g de carbohidratos.
¿Cuántas calorías tiene un muslo de pollo sin piel?
1 muslo sin piel (116 g) tiene 208 kcal. Por 100 g, 179 kcal.
Calorías de otros alimentos
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- Pechuga de pollo142 kcal en 1/2 pechuga sin piel ni huesoVer calorías →
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De dónde salen los números
De FoodData Central, la base de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 171054: Chicken, broilers or fryers, meat only, cooked, roasted. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/171054/nutrients
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 172388: Chicken, broilers or fryers, thigh, meat only, cooked, roasted. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172388/nutrients
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 171477: Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/171477/nutrients
Redondeamos las calorías al entero y los gramos a un decimal.
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