Calorías de la carne
1 porción de 85 g (3 onzas) (85 g) tiene 151 kcal. Valores de bife de res magro (top sirloin), a la parrilla, por porción y por 100 g.
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasas
- 5 g
- Fibra
- 0 g
- Proteína
- Grasas
Por 100 g: 178 kcal · 29,4 g de proteína · 0 g de carbohidratos · 5,8 g de grasas · 0 g de fibra
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Calorías por porción
Los gramos de cada porción son los de la misma fuente.
| Porción | Gramos | kcal | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porción de 85 g (3 onzas) | 85 g | 151 | 25 g | 0 g | 5 g |
Otras preparaciones y versiones
Cambian el agua, la grasa o la parte que se come, y con eso las calorías.
| Versión | Porción | kcal | kcal por 100 g | Proteína por 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Lomo de res (tenderloin) | 85 g (85 g) | 170 | 200 | 29 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene la carne?
1 porción de 85 g (3 onzas) (85 g) tiene 151 kcal. 100 g de bife de res magro (top sirloin), a la parrilla tienen 178 kcal.
¿Cuánta proteína tiene la carne?
1 porción de 85 g (3 onzas) (85 g) tiene 25 g de proteína. Por 100 g son 29,4 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene la carne?
1 porción de 85 g (3 onzas) (85 g) tiene 0 g de carbohidratos.
¿Cuántas calorías tiene el lomo?
85 g (85 g) tiene 170 kcal. Por 100 g, 200 kcal.
Calorías de otros alimentos
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De dónde salen los números
De FoodData Central, la base de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 174054: Beef, top sirloin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/174054/nutrients
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 171811: Beef, tenderloin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/171811/nutrients
Redondeamos las calorías al entero y los gramos a un decimal.
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