Calorías de la pera
1 pera mediana (178 g) tiene 101 kcal. Valores de pera cruda, por porción y por 100 g.
- Proteína
- 0,6 g
- Carbohidratos
- 27,1 g
- Grasas
- 0,2 g
- Fibra
- 5,5 g
- Proteína
- Carbohidratos
- Grasas
Por 100 g: 57 kcal · 0,4 g de proteína · 15,2 g de carbohidratos · 0,1 g de grasas · 3,1 g de fibra
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Calorías por porción
Los gramos de cada porción son los de la misma fuente.
| Porción | Gramos | kcal | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 pera mediana | 178 g | 101 | 0,6 g | 27,1 g | 0,2 g |
| 1 pera pequeña | 148 g | 84 | 0,5 g | 22,5 g | 0,2 g |
| 1 pera grande | 230 g | 131 | 0,8 g | 35 g | 0,3 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una pera?
1 pera mediana (178 g) tiene 101 kcal. 100 g de pera cruda tienen 57 kcal.
¿Cuánta proteína tiene una pera?
1 pera mediana (178 g) tiene 0,6 g de proteína. Por 100 g son 0,4 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene una pera?
1 pera mediana (178 g) tiene 27,1 g de carbohidratos, de los que 5,5 g son fibra.
Calorías de otros alimentos
De dónde salen los números
De FoodData Central, la base de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 169118: Pears, raw. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/169118/nutrients
Redondeamos las calorías al entero y los gramos a un decimal.
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