Calorías del kiwi
1 kiwi (69 g) tiene 42 kcal. Valores de kiwi verde crudo, por porción y por 100 g.
- Proteína
- 0,8 g
- Carbohidratos
- 10,1 g
- Grasas
- 0,4 g
- Fibra
- 2,1 g
- Proteína
- Carbohidratos
- Grasas
Por 100 g: 61 kcal · 1,1 g de proteína · 14,7 g de carbohidratos · 0,5 g de grasas · 3 g de fibra
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Calorías por porción
Los gramos de cada porción son los de la misma fuente.
| Porción | Gramos | kcal | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 kiwi | 69 g | 42 | 0,8 g | 10,1 g | 0,4 g |
| 1 taza en rodajas | 180 g | 110 | 2,1 g | 26,4 g | 0,9 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un kiwi?
1 kiwi (69 g) tiene 42 kcal. 100 g de kiwi verde crudo tienen 61 kcal.
¿Cuánta proteína tiene un kiwi?
1 kiwi (69 g) tiene 0,8 g de proteína. Por 100 g son 1,1 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene un kiwi?
1 kiwi (69 g) tiene 10,1 g de carbohidratos, de los que 2,1 g son fibra.
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De dónde salen los números
De FoodData Central, la base de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
- USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 168153: Kiwifruit, green, raw. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/168153/nutrients
Redondeamos las calorías al entero y los gramos a un decimal.
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