Calorías de la hamburguesa
1 hamburguesa con pan (145 g) tiene 418 kcal. Valores de hamburguesa con pan, por porción y por 100 g.
- Proteína
- 25,4 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasas
- 20,9 g
- Fibra
- 1 g
- Proteína
- Carbohidratos
- Grasas
Por 100 g: 288 kcal · 17,5 g de proteína · 20,7 g de carbohidratos · 14,4 g de grasas · 0,7 g de fibra
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Calorías por porción
Los gramos de cada porción son los de la misma fuente.
| Porción | Gramos | kcal | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 hamburguesa con pan | 145 g | 418 | 25,4 g | 30 g | 20,9 g |
Otras preparaciones y versiones
Cambian el agua, la grasa o la parte que se come, y con eso las calorías.
| Versión | Porción | kcal | kcal por 100 g | Proteína por 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa con queso | 1 hamburguesa con queso (165 g) | 488 | 296 | 17,9 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa?
1 hamburguesa con pan (145 g) tiene 418 kcal. 100 g de hamburguesa con pan tienen 288 kcal.
¿Cuánta proteína tiene una hamburguesa?
1 hamburguesa con pan (145 g) tiene 25,4 g de proteína. Por 100 g son 17,5 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene una hamburguesa?
1 hamburguesa con pan (145 g) tiene 30 g de carbohidratos, de los que 1 g son fibra.
¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa con queso?
1 hamburguesa con queso (165 g) tiene 488 kcal. Por 100 g, 296 kcal.
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De dónde salen los números
De FoodData Central, la base de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
- USDA FoodData Central, FNDDS, FDC 2706920: Hamburger, NFS. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/2706920/nutrients
- USDA FoodData Central, FNDDS, FDC 2706888: Cheeseburger, NFS. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/2706888/nutrients
Redondeamos las calorías al entero y los gramos a un decimal.
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