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Ejercicios por músculo

Ejercicios de cardio

6 ejercicios con el sistema cardiovascular como músculo principal, cada uno con foto, el paso a paso y los músculos que trabaja.

Dibujo del cuerpo con cardio resaltado

Los 6 ejercicios

También trabajan el sistema cardiovascular

Ejercicios de otros músculos que también trabajan el sistema cardiovascular, como músculo secundario.

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